Hatha Yoga – corpo

HATHA YOGA – CORPO

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Le lezioni di prova gratuite sono su prenotazione obbligatoria a info@teatrodeglisterpi.org e sono disponibili per tutto il mese di ottobre
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Nelle lezioni serali sviluppiamo il benessere attraverso il grande  lavoro dedicato al corpo che diviene la base di sostegno per un benessere più ampio. Un corso per diminuire le ansie, il malessere e recuperare l’equilibrio fisico, la pace e la forza interiore.
Nelle lezioni di yoga alla mattina invece Movimento, Armonia e Benessere. Una pratica di Yoga Dolce per la tua schiena, per il tuo collo e per la tua mente.
Non è mai troppo tardi e non si è mai troppo vecchi o troppo sofferenti per iniziare.

Giorni e orari:

lunedì 9.00 – 10.30
martedì 18.45 – 20.15
giovedì 9.00 – 10.30
giovedì 18.45 – 20-15
sabato 9.30 – 11.00

Insegnante:
Francesco Tominich

Inizio del corso lunedì 5 ottobre alle ore 9.00 presso Hangar Teatri in via L. Pecenco, 10.

Prima dell’effettiva iscrizione è prevista una lezione gratuita di prova.

Gli altri corsi di yoga tenuti presso Hangar Teatri sono:
– Hatha Yoga – evoluzione personale

Segreteria:
lunedì – venerdì dalle ore 9.00 alle ore 14.00 (chiuso festivi)

Info:
info@teatrodeglisterpi.org | +39 388 3980768

Il corso è organizzato da Teatro degli Sterpi.